jak brac

za kazdym razem jak uzywalem przed dluzszy okres czasu np. zaczynajac juz we wrzesniu i ciagnac cala zime to ani razu nie chorowalem, nawet kataru nie mialem - a wczesniej zwykle mialem kilka razy w roku "przyjemnosc" sie rozlozyc wiadomo wszystko zalezy tez od reszty czyli odzywiania i innych spraw, jednak uwazam ten suplement za cos co na prawde [...]

masz braki wegli w ogóle? najrozsądniej wlasnie bedzie brac jak gosc ze sklepu Ci doradzil, dawka zalezna juz ile wegli brakuje,

jest taki schemat jak cos osiagnac na silowni (o ile sie nie myle) 60%dieta,20%trening20%regeneracja.teraz pomyśl co miales źle i poczytaj troche http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w-t906985.html(jezeli chcesz sie za slownie brac na powaznie),a jezeli chodzi o diete to dział odzywanie sie klania .

Oczywiście zainwestuje w banany tak jak mówił Panderek, ale chyba mogę brać te węgly czy białko?

czesc jak dieta jest to uzupelnienie jej brakow czyli garnier albo bialko albo carbo :) jakis antykatabolik jakies bcaa dokupic i brac przed i po treninigu :)

[...] tomógł proscar brać aby ograniczyć działania testa DHT, narazie stosuję metody naturalne choć wiadomo że ich przydatnosć jest kontrowersyjna nigdy nie będą one tak skuteczne jak chemia ale potem wejdę na proscar , kuracja proscarem może zmniejszyć gruczoł prostaty o 20% a to bardzo dużo. Jest jeszcze co raz bardziej udokumentonowany negatywny [...]

[...] badanie krwi? Bo watpie ze tamox ci zbil estro.Robiłem badanie estradiolu i progesteronu i miałęm bardzo niskie. Po co brac cos co mamy male szanse ze bedzie dzialalo jako zbijacz estro (tamox), jesli sa leki kore robia to na 100% skutecznie, bo po to zostaly stworzone - AI Upraszczajmy sprawy a nie komplikumy Jasne że lepiej upraszczać [...]

Czyli jak przez miecha nie będę brać BCAA na redukcji to się nic nie stanie? ;)

Dobra to ostatni moj wpis dzisiaj i ide spac.Jak chcesz cykl np 6 tygodni i chcesz brac czy to w treningowe czy nietreningowe 10g na dzien to liczac 6tyg*7dni*10=420g (tyle potrzebujesz na cykl6 tygodniowy). Możesz zmniejszyc spozycie krety do 5g w dni nietreningowe(wtedy wyjdzie ci mniej), a to czy bierzesz przed cz po treningu 2 porcje to zalezy [...]

Dzieki chlopaki juz podjelem decyzje jako ze to dopiero 2 cykl wezme samo mono i odloze troche kasy i na 3 cykl cos lepszego wiec mam znowu prosbe zebyscie poradzili jakies pozadne mono zeby ladnie na cykl starczylo i jak najlepiej brac PS> jesli bede podobne 2 wiadomosci to sorry ale poprzedniej wyslanej cos nie widze

montorino to ty jestes na zdjeciu w awatarze?? chlopie wez sie za miche bo jak nie to wezma cie do nakrecenia filmu o oswiecimiu. jakie sterydy chlopie. na tej focie to 60kg nie wiem czy wazysz. a glupota jest brac saa zeby dojsc z 60 do 65kg i z 25 na 27 w rece

nie ma sensu brac cos jak nie masz diety,dieta to podstawa a puzniej cos... ale w sumie mozesz kupic jakis gainer do diety dobry i tani jest witalmaxu gainer 1 Powodzenia:)

no to jak tak mowisz zeby brac to go chyba wezme :):) dzieki

[...] w dzień wolny 5g o dowolnej porze (w dzień nietreningowy w sumie też o dowolnej porze, tak przykładowo te pory podałem) Witaminy dorzuć 2kaps dorzuć w okolicy posiłku jakiegoś np. śniadanie, albo jedną rano jedną wieczorem Mg i Zn na noc przed snem + ashwaga Saw przed treningiem Białko wg braków w diecie 8-9tygodni? krótko jak na kreatynę, [...]

Ok więc ten gainger powinno się stosować 1 h przed treningiem i 30 min po treningu.Czyli tak w DT: rano 4c mono,1 h przed treningiem gainger przed treningiem okolo 25g Nitro i 30 min po treningu gainger W DNT: rano 4c mono, w porze treningu 4c mono i gainger A co do amino to kupie Olimp Bcaa M Caps 300kap i jak też powinienem je brać??

TomQ-MAG ostatnie pytanko a jak mam brać te aminokwasy w dni nie treningowe?? Zmieniony przez - Krosny w dniu 2008-07-23 22:09:15

[...] Zastanawia mnie, czy np. mieszanka 4-diolu z 17-diolem, oba, np. po 400mg dziennie jest bezpieczniejsza od 50 tab. metanu... bo cena i efekty przemawiają na korzyść tego ostatniego, tylko jak to jest tak naprawde z tym bezpieczeństwem prohormonów.. ----------------- Prawdziwy żołnierz nie umiera - idzie do piekła aby sie przegrupować.

Juby dziekowa z info.moze tak byc ze poprobuje tej z TRECa bo juz slyszalem od paru osob ze jest godna uwagi. Do przeciwnikow jak i zwolennikow;prawda jest ze suplement ten nie nalezy do najtanszych,wedlug nie powinien byc tanszy!tym bardziej ze nalezy go brac w dawce znacznie wiekszej niz zalecaja na opakowaniu,jednak fak jest jeden,komu zalezy [...]

Paczka przyszła, już prawie tydzień brania za mną :) Rozwiązanie świetne wszystko w jednym nie trzeba porcjować. Wybrałem stero-packa, jak skoncze brać napisze więcej o nim pozdr.

Sugerujesz brac AMG+CM3? Sadze, ze po takim zestawie pompa jak i efekty beda nieziemskie.